Pour te donner une idée de ce à quoi t’attendre en venant nous rejoindre, voici une description de l’activité principale que nous proposons tout au long de l’année. En complément, tu pourras te reporter à la page consacrée à l’esprit qui y est développé, ainsi qu’à celle plus pratique qui concerne nos jours et notre lieu de pratique.
Commençons par le début et la fin, tant pis pour le suspense ! Si tu joues au badminton, c’est que tu es en bonne santé, et voilà un bien extrêmement précieux que tu dois tout faire pour conserver en ce bienheureux état, car le but est de se faire plaisir et non pas de s’infliger les pires et atroces souffrances. Pour cela, une séance doit toujours commencer par un échauffement adapté, et toujours se terminer par des étirements, quel que soit ton niveau de pratique. Nous nous permettons d’insister sur ce point car même si nombreux sont ceux qui sont conscients que ces activités collatérales sont impératives, encore beaucoup trop de personnes, même très sportives, sont toujours réticentes à se soumettre à ces quelques efforts qui apportent pourtant tellement de bien être en contrepartie. Quand tu sauras que tes performances et ta récupération en seront amplement bonifiées, et que ça diminue largement la probabilité des mauvaises surprises comme la blessure ou les courbatures prolongées, nous osons espérer que tu seras pleinement convaincu de l’utilité de ces quelques gestes simples qui sauvent !! Même pour ceux qui proclameront toujours ne se restreindre qu’à une activité de loisir et de détente, il ne sera pas rare qu’ils se laissent entraîner par les tourbillons endiablés du jeu, et il s’agit donc que chacun soit préparé au mieux à encaisser tous les éventuels sévices corporels, qui plus est pas toujours perceptibles sur le moment, et donc potentiellement d’autant plus dangereux. Pour quelques conseils, nous t’encourageons à aller jeter un coup d’œil sur les pages Echauffement et Etirements (à découvrir prochainement).
C’est bon, tu es chaud bouillant ? Tu es prêt à bondir sur tout volant qui aurait le malheur de passer à ta portée, et à lui administrer les pires châtiments ? Alors c’est parti !! Dans l’optique principalement de loisir qui est la nôtre, une séance se veut très adaptative suivant la population présente et ses désirs. Mais de manière générale, il s’avère que la plus grande place doit être laissée au jeu, c’est l’immuable et récurrente volonté de la majorité d’entre nous. Le déroulement d’une séance classique est donc principalement basé sur une succession de matchs qui doivent permettre à chacun de prendre du plaisir à la fois immédiatement, et à un horizon plus lointain en ayant la sensation de progresser régulièrement. Il peut donc être mis en place tout aussi bien des matchs de simple que des matchs de double, qu’ils soient unisexes ou mixtes, et plus ou moins équilibrés, le tout étant d’alterner comme nous le suggérons, pour une ouverture d’esprit d’autant plus large, et un maximum d’échanges profitables à tous.
En plus de cette activité classique et des conseils à la bonne franquette, nous proposons de mettre en place plus ou moins à la demande quelques séances plus officiellement pédagogiques visant à rappeler ou inculquer quelques automatismes, qu’ils soient d’ordre technique ou tactique. Quelques courtes séances de dix minutes, restreintes à seulement quelques points précis qui pourraient être mis en application immédiatement après en situation de jeu, semble être une approche optimisée et potentiellement très efficace. Bien sûr, ces phases plus studieuses sont proposées sur la base du volontariat, ne s’adressent qu’à ceux qui en éprouvent à la fois le besoin et l’envie, et n’ont surtout pas un caractère d’obligation.
Afin que ceux qui ne se destinent pas à la compétition puissent tout de même étalonner leur soif de vaincre et évaluer leur progression, nous organisons également deux à trois tournois internes par an. C’est en fait surtout l’occasion de se rassembler, de jouer avec un petit enjeu dont la teneur principale est l’honneur, incroyable source de motivation, et de prolonger un peu la soirée ensemble autour d’un bon repas et quelques verres, en toute modération bien entendu.
Enfin, à toute cette programmation incontournable, il peut évidemment venir se rajouter toute activité supplémentaire qui serait le fruit d’une initiative sérieuse et motivée, et pour laquelle l’implication de l’association n’en serait que bienvenue. En particulier, on peut penser que la participation à certains tournois à vocation de grande convivialité ou d’autres manifestations à la philosophie très ressemblante serait de nature à satisfaire un certain nombre.